Tips kogenud: võitluses närvilisest enne võitlust

Tips kogenud: võitluses närvilisest enne võitlust

jim-moosi - see kõrgenenud pulsation edastatud relvade. See tekib pärast risti relvastamata võidelda, närvikulu ja saadud prelaunch ergastus.

Tekkimist närvilisest põhjustab vabastamist adrenaliin.

Tõrjemeetmeid: kui nool hakkab ootamatult võita judinad, pead veidi perspektiivis istuda paar korda, push-ups, pull ise üles nii kaua kui ta ei tunne, et adrenaliin kehas "põlenud" ja pulsatsiooni peatunud.

On ka teisi võimalusi - hea venitada oma randme või hingata läbi nina ja välja suu kaudu. Nii et ärge kahevõistlejaid.

On täheldatud, et väga sageli judinad ja pulsatsiooni kaob tõlke tulistamise sihtmärk tulistamise valge paberileht.

Kui täpsust kogus mingit vastutust shooter rahuneb ja tarbetu põnevust kaob.