"A" lihtne madala kalorsusega magustoit. Lihtne retsept!

See retsept on ideaalne neile, kes ei meeldi liiga magus, leotada suhkru ja šokolaadi koogid. Retsept kook "A" üsna lihtne ja ei nõua erilisi teadmisi. Cake muutub õrn ja maitsev, ja mis kõige tähtsam, naiste Weight Watchers, madala kalorsusega!

tainas kook muutub Õlle ja puuviljad täitmine - lihtsalt Yum! See on ideaalne magustoit puhkus või lihtsalt mingi tavaline päev! Kas teie kodutöö täpselt hinnata!

koostisained tainas (3-4 kooki)

  • 1 spl. vees
  • 1 spl. jahule
  • 100 g võid
  • 4 muna
  • näpuotsatäis soola

Koostisained kreemi

  • 2 muna
  • 150 g suhkrut
  • 5 Art. l. tärklis
  • 350 ml piima
  • 300 g võid,
  • 10 g vaniilisuhkrut

täidise koostisosad

  • puu- maitset

valmistamine

  1. Et testi pot ja täitke see veega, lisada soola ja pane taldrikule ja lisada võid. Pärast peaks lisama jahu ja teha tainas, pidevalt segades. Pärast keevitamist eemaldada soojust. Tainas peaks veidi jahtuda ja seejärel murda üks muna ja peksid segu hästi.
  2. Joonista kontuurid tulevikus paberkandjal kooki. Täitke süstal või saia tainas pakett lõigatud nurgas. Sätestatud kontuuri mööda taina tootmine. Küpseta 2 kook sirge ribad.
  3. Küpsetada eelsoojendatud ahjus 180 ° C juures kuldpruuniks ligikaudu 25 minutit. Teine kook tuleb viltused triibud. Küpsetada 2 koogid liiga.
  4. ​​Valmistage kreemi: munad, tärklis ja suhkur vzbey mikseris homogeenne mass, järkjärgult valades kuum piim. Vari kuni paks, pidevalt segades madalal kuumusel. Cool. Vzbey et wavelike riigi pehmendatud võid, lisades lusikatäie jahutatud mass.
  5. Murdke kooki: shortcakes sätestatud ükshaaval. Iga panna puu auku ja smazh koor.
  6. Pane külmkappi immutamiseks ja tahkumist koor.

Lakomy kook "A" valmis. Head isu!

Jaga oma sõpradega seda kõige maitsev ja lihtne retsept eksootilised puuviljad!

Live eredalt meie!