Miks on mõnikord kohvi sa tahad magada?

Miks on mõnikord kohvi sa tahad magada?

Sa ilmselt märganud rohkem kui üks kord, et mõnikord purjus alates tassi kanget kohvi hakkab unised ajal, kui see peaks juhtuma jõuliselt. Miks see juhtub ja mis on selle põhjus letargia?

Teadlased on leidnud, et purjus üks tass kohvi kosutab mees on meetmete tulemusel kofeiini. See kofeiini annab põnevust, jõuliselt inimene tunneb lisandus jõudu ja energiat.

Aga kui pärast tassi juua teine ​​ja kolmas - tegemist uimasus (eriti kui keetmine tugev). Asi on selles, et see jook ahendab laevade aju. Seega, kui te tarvitate liiga palju kanget kohvi, ei piirdu vaid ühe tassi, kindlasti on tegemist uimasus, oodatud elujõu ja ei tule, kuid mees dumpinguhinnaga "nõrkus" ja letargia. Eriti talvel ja kevadel hooaega tugeva kohvi võib olla unine, nii et juua on parem juua piima ja piiratud ühe tassi.

Vt ka:

  • Loovus aitab uinak.
  • Kuidas vaadata trahvi pärast unetu öö?
  • Kui palju sa pead magama hea tervise?
  • Miks on kena stretch hommikul?
  • Miks on uinumine, me kogeme tunne langevad?
  • Seitse kuidas ärkvel tööd.