11 põhjust, miks sa ikka õnnetu

Mitte liiga palju inimesi saab julgelt helistada ise õnnelik. Asi ei ole, et maailm on halb, me lihtsalt kuidagi ebamugav minu elus. Üksildus, pettumust, rahulolematust ja mõtteid, miks sa oled nii õnnelik, et külastada iga. Kui nad saavad oma kaaslased, on aeg muuta oma käitumist ja suhtumist. Siin on mõned tavalised vigu sind õnnetu.

1. Kas sa arvad, mis võib juhtuda, mitte et teha

Sa veeta rohkem aega murettekitav ja mõelda võimalikud negatiivsed tagajärjed, mitte keskenduda sellele, mida tegelikult toimub. Kõik algused võivad lõppeda läbikukkumisega. Aga kui sa lihtsalt mõelda, ei tähenda soovitud tulemus, on see mingi ime järgmise läbikukkumine?

2. Proovin põhjustada kadedus vaenlased

Veedavad suurema osa oma ajast üritab muljet oma vaenlasi. See on parem kulutada seda oma lemmik inimesed - nad ei pea midagi tõestama, sest nad juba nõustuda sa teed seal. Ilma isegi tahavad, siis ei esmatähtsaks neid, kes peaksid. Kas see on seda väärt, et pühendada elu neile, kes seda ei tee meeldiv.

3. põgenemised probleemid

proovida kõik endast oleneva, et vältida ebameeldivaid hetki, mitte, et neid ületada. Sa ei mõtle, kui palju võlga teil on, või mis takistab teil teenida rohkem. Püüa lõpetada vaidluse ja mitte kaitsta oma seisukohti. Üldiselt elavad eitamine, kuid põgeneda probleemide ei aita kaasa nende lahendus.

4. üritab vaadata õnnelik, ja mitte olla s

Eelista panna pilte oma õnnelik naeratab, maitsvaid roogi ja ilus kõnnib. Öeldes kõik, mis hea tunne, kui tegelikult sa ei pea lõbus. Constant kaebusi elu liiga, ei ole huvitav, kuid mõnikord proovida avatult rääkida oma probleemidest, saada tuge ja mõistmist teised.

5. Proovin muud sarnased

Kuna soov olla armastatud, siis järgige teiste inimeste väärtusi ja ideaale. Kogu oma elu - katse saada kellegi heakskiitu. See on tee eikuhugi, sest sa ei saa palun kõigile. Palju olulisem teha midagi, mis teeb tunne tõesti õnnelik.

6. Kas milline peab olema, mitte seda, mida sa tahad

Kui te "teha kõike nii, nagu peaks," aga ma ikka tunnen tühi ja masendunud lõpus päeval, siis on vale sihtmärgi. Küsimus on, mida sa ise tahad. On mõttetu püüda järgida skripti teiste saavutada õnne, sest sel juhul igaühel neist on oma lugu.

7. keskendudes probleemi, mitte selle põhjus

Selle asemel berating ennast liigsöömine kasutu ostude soov juua õhtul proovida leida põhjus need vead. Selliste puudumine turvasüsteemi on konkreetne emotsionaalne vajadus. Niikaua kui sa ei tea seda, ning täita tühine koos toidu, alkoholi ja meeletu meelelahutus.

8. hindame teie küsimuse üle oma potentsiaali

Negatiivne kalle teeb usute, et halbu asju on tõenäolisem kui hea. Mõistlikkuse piires, see on realistlik vaade elule. Aga kui sa ei saa seda sisaldavad siis on oht jääda hunnik võimalusi lihtsalt sellepärast nad ei usu endasse.

9. Proovin hoolitseda kõigi

Täielikuks mürgitab elu, mis on, miks nii populaarsed raamatud, kuidas saada nihilists. Selle asemel, et olla hea kõiges, keskenduda olulisele. Lugege lasta mõned sündmused omasoodu ja ei pea muretsema, mida maailm kukub kokku ilma sinuta.

10. Ootan, et õnn kätesse oma

Paljud meist kasvada illusiooni, et edu tuleb kõige väärt, privilegeeritud ja andekad inimesed. Kuid tegelikkuses on ehitatud need, kes suutsid leida ristumiskohas nende huve, oskusi ja turunõudlus. Püsiv, ei oota, et keegi avab ukse ja sa pead andma elu, et te unistate. Pea meeles, et ainus viis tagada, et ei suuda - mitte midagi teha.

11. Kas sa mõistad, kui palju te olete olnud

Sa ei ole mees, kes oli viis aastat tagasi. Sa tõesti arendada. Vaata tagasi ja mõelda, mida on saavutatud kui muutunud ja ületada. Sageli inimesed muutuvad fixated praegusel hetkel, märkamata, et tegelikult läks palju kaugemale kui tundub.