10 meditsiinilistel põhjustel, miks sa kaalus juurde

Ei ole midagi valesti, et sa võitsid natuke ülekaaluline, aga kui see juhtus äkki ja kaasnevad ka muud negatiivsed sümptomid, on vaja pöörata tähelepanu nende tervisele. Paljudel juhtudel on vaja tegeleda terapeut, mis võiks vältida tõsiseid tüsistusi. Heroiin koguti mitmete haiguste ja seisundite, mis võivad anda märku äkilise kaalutõusu.

1. rikkumine soolefloora

10 meditsiinilistel põhjustel, miks sa kaalus juurde

Kõik meie immuunsüsteemi sõltub mao, nii et kui on tasakaalust, see mõjutab kogu keha. Sees oma soole võib alata aretada kahjulikke baktereid, mis aitab kaasa puhitus, kaalutõus ja aeglane seedimine. Samuti mõjutab see mida tarbivad piisavalt kiudaineid, kuivatatud, võta rohud või lihtsalt süüa ei tervislikum toit. Et tulla toime probleem, mida saab kasutada probiootikume ja minna ka gastroenteroloog nõustamisele.

2. Saate rasestumisvastase

Rasestumisvastased võib põhjustada viivituse kehas vedeliku, mis samuti viib häireid oma ainevahetust. Mayo kliiniku eksperdid väidavad, et keha vajab mitut tsüklit, et mahutada ravimi mistõttu tasub olla kannatlik, kui te hakkasite hiljuti pillide. Samal ajal, kui teil on muid sümptomeid, saate rääkida oma günekoloogi, asendades ravimi teise rasestumisvastase meetodi.

3. Kilpnäärme

Järsud kaalutõus - sagedaseks sümptomiks rikkudes kilpnäärme nagu Hashimoto tõbi või hüpotüreoidism. Kaela turse, väsimus, aeglane ainevahetus, kappav temperatuur - kõik, mis võib olla väga kahjulik teie tervisele, nii et sa peaksid kohe endokrinoloogi.

10 meditsiinilistel põhjustel, miks sa kaalus juurde

4. Depressioon

Depressioon võib põhjustada vigu ainevahetust ja söögiisu muutused, mis viib ka kaalutõus. Kõik asja kasvu kortisooli - stressihormoon, mis suurendab moodustamise protsessis glükoosi lihaste lagunemine. Tulemuseks: teie lihased on jaotatud ja hakkab moodustavad vistseraalse rasva. Vaata, kas teil on tõesti depressioonisündroomi, see ei ole väga raske, ja kui te märkate, et teie meeleolu pikka aega on halb, on mõttekas konsulteerida spetsialistiga.

5. puudus toitainete

Kui keha on haige toitaineid või sa tavaliselt süüa tasakaalustamata sööki, see võib häirida ka oma ainevahetust. Näiteks vitamiinid A, D, E ja K - rasvlahustuvate ja nad peaksid tarbima koos tervislikke rasvu. Lisa oma tavalist sööki on mitmeid toiduaineid, mis sisaldavad neid: tükki avokaado, lõhe, oliiviõli ja pähklid.

6. rikkumine diagrammi

10 meditsiinilistel põhjustel, miks sa kaalus juurde

Juhul kui te olete hiljuti kolinud muutis ajakava või alustage minna täiesti muul ajal, võib see ka süveneda oma une tsüklit ja põhjustada kaalutõusu. Mida vähem sa magad - hullem seisab leptiini, mis pärsib söögiisu. Lisaks saate ilmselt hakata tegema vähem vaeva midagi süüa tervislikku toitu, ja liikuda veidi vähem - ja see kõik mõjutab ainevahetust.

7. Insuliinresistentsus

Insuliiniresistentsuse sageli muutub tulemus krooniline põletik. Selles olekus rasvarakkude kasvada ja immuunsüsteemi pull mis suurendab põletikuvastane signaale. Et näha, kas te olete silmitsi midagi sellist, proovige hoiduda igasugusest toidud, mis võib põhjustada mikrovospaleniya kehas, eriti töödeldud toitu.

Liigne kasutamise 8.

Kui te regulaarselt, siis on tunne, nagu treeningu käigus suureneb tase endorfiine ja sind õnnelikumaks ja tootlikumaks. Kui teie amet on liiga palju, võib see kaasa tuua rasva kogunemine organismis, samuti suureneb kortisooli. See kehtib eriti harjutamiseks, kus on suur risk, mikroskoopilised lihaste ja vedelikupeetust.

9. tasakaalutus elektrolüüdid

Kui te unustate juua piisavalt vedelikku päeva jooksul, või süüa liiga palju soolane toit, see võib põhjustada vee peetus organismis ja isegi puhitus. Õige see tasakaalutus on üsna lihtne, nii et kui te arvate, et teie ülekaalulisus on tingitud dehüdratsioon, lihtsalt arendada kasulik harjumus juua vett regulaarselt.

10. kasvajate

Aga kui teie kaal on hoiule ainult alakõhus, siis võib viidata tõesti suur probleem. Mõnikord võib viidata vähi, nagu munasarjavähk. Et välistada sellise diagnoosi, siis peaks konsulteerima arstiga, eriti kui teil tekib valu selles piirkonnas.