Saladusi suurriigid "Ice Man": kuidas võita haiguse abiga külma

• suurriikide saladused "Külmutatud Human": kuidas võita haiguse külma

Ronida tippu Mount Everest kandes ainult kingad, kuid lühikesed püksid? Ujuda jäine vesi 100 meetrit jää alla? Seista kaks tundi konteinerisse jääga? - Kõik see tundub olevat võimatu, et keskmine inimene, vähemalt ei esine tõsist, kui mitte - saatuslik tagajärgi tervisele. Kuid hollandlane Wim Hof eeskuju - samuti näiteks tema jüngrid - tõestada, et selliseid "suurriigid" on kõigile kättesaadav.

Aprillis Hofu Wim (Wim Hof), mida nimetatakse ka "jää mees" pöördub 58 aastat vana. Enamik inimesi selles vanuses omandada neid või muid terviseprobleeme, ja põhjus kurbus; pidev stress, vähene liikumine, ravimeid, halb ökoloogia, viirused - meie ümber on rohkem kui piisavalt tegureid, mis viivad meid olukorda, kus kaebavad tervise muutub see peaaegu harjumus. Wim Hof ütleb, et see kõik on lihtsalt ettekääne, tegelikult põhjus kõik meie haigus on, et me murdis kontakti oma keha ja on unustanud, kuidas teda kuulama.

pank Wim Hof mitu ametlikult registreeritud andmeid:

Aastal 2007 ta vzorbalsya kõrguseni 6, 7 km Mount Everest, olles rautatud ja kaetud ainult lühikesed püksid, kuid sel ajal ei saanud ta üles nagu vigastatud jalg. Aastal 2008, ta murdis oma rekord, seisis konteiner jääkülma 1 tund 13 minutit ja 48 sekundit. See kirje oli registreeritud Guinnessi rekordite raamatusse.

2009. aastal Hof jõudnud tippu Mount Kilimanjaro vaid kaks päeva, kandes ainult lühikesed püksid. Samal aastal ta jooksis kogu kaugusel maratoni lund Soome -20 (Hof maratoniga viie ja poole tunni jooksul, lühikestes pükstes). See maraton oli filmitud kolm peamist kanalit - BBC, Channel 4 ja National Geographic.

2010. aastal jälle ta murdis rekord ja seisis üleni jääl 1 tund ja 44 minutit.

Aastal 2011 Hof on pikka aega olnud jäävannis - 01:52:42. Septembris sama aasta ta jooksis maratoni Namiibia kõrbes ilma veeta.

"Ma ei kasuta trikke, kõik mu andmed on salvestatud video on tunnistajad, kes kõik dokumenteeritud - numbrid on numbrid," - ütleb Wim Hof.

Mõned usuvad, et Wim Hof - unikaalne nähtus ja selle võimet unikaalne. Samal ajal ta ütleb, et on väga tavaline inimene, ja tema "suurriigid" on saadaval igale kaubamärgile. Ta pani üldkasutatav raamat tema meetod (inglise ja hollandi keeles), samuti rida õppevideoid, mis võimaldavad teil kapten kontrolli oma keha. "Kõik, mida vajad - on kontrollida oma keha meelt - ütleb Wim -. Olen loonud meetodi, mille komponendid -. Breath, õige suhtumine ja külma See optimeerib seoseid keha ja vaimu."

Paar aastat tagasi, Ameerika ajakirjanik Scott Carney korraldatud kohtumisel Wim Hoof, sest nad ei usu neid imesid, Scott oli veendunud, et kõik see setup. Kuid selle asemel, et super-aruandluse kokkupuudet Scott äkki avastati ise sama "suurriigid." "Esimene päev ma seisin paljajalu lumes on vaid 5 minutit, siis oli kohutav valu, aga pärast hingamine tavasid Wim, teisel päeval, ma seisin 20 minutit kolmandal päeval - .. 45 minutit, seejärel Wim võttis meid jää juga. oma kodus, ja seal me oleme mõtisklenud pingil kuni lumi meie ümber ei ole täielikult sulanud oma soojust. lõpuks me 08:00 hulkusid lumi, olles vaid rautatud ja lühikestes pükstes. ja vaatamata külm tuul, ma see oli kuum. " Koolitusel Scott kaotanud kaalu ja lahti oma krooniliste terviseprobleemidega.