Miks on oluline omaks lähedal

• Miks on tähtis kallistamine lähedal

Enamiku inimeste jaoks, kallistada - žest toetust, intiimsus ja viis väljendada, mida me tunneme teistele. Kuid kasu omaks on suur võim, ning sellel on otsene mõju tervisele.

Me kõik teame, et lapsed peavad omaks ja paitus. Aga kui saame vanemaks, kõik muutub. Tundub, nagu oleks me kardame, et näidata, mida me tunneme, et näidata armastust ja kiindumust. Vahepeal omaks vajalik mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele tunda kaitstud. See on tõeline ravi, mis peab toimuma mitte ainult instinktiivselt, kuid teadlikult ja ennetavalt.

Kasutamine omaks

1. Hug kõrgenenud oksütotsiini, hormoon, mis toodab lõõgastava toimega ja aitab vähendada stressi ja isegi langetada vererõhku ja südame löögisagedust.

2. Hug lõõgastavad ning leevendavad pingeid kehas. See aitab leevendada valu. Siin on looduslik antibiootikum.

3. järgmist kasu omaks - on suurendada enesehinnangut. Kui me oleme sündinud, meie pere aidata omaks näitab meile, et meid armastatakse ja hinnatakse. Association of enesehinnangut kompimisaistingute algusaastatest alates on ehitatud meie närvisüsteemi. See oli trükitud rakutasandil. Seega kallistused meelde meile somaatiliste tase enesearmastus ja enesehinnangut. 4 Ilmneb omaks immuunsüsteemi tugevdamiseks. Õrn survet rinnus ja emotsionaalse laengu aktiveeritud tšakra Sisuspunos. See stimuleerib harknäärme, mis reguleerib keha tootmise valgeid vereliblesid, mis aitavad meil vältida haiguse.

5. Hug on piisava tugevusega, meditatsiooni ja naeru. Nad õpetavad meile, et lasta minna ja olla praeguses hetkes. Nad äratada meis voolu elulist energiat. See lihtne žest ühendab meid südames, tundeid ja hingamine.

6. See energia ainevahetust, mis toimub inimeste vahel, kui nad kallistada üksteist võib nimetada investeeringute suhe. See nõuab, et väljendada ja tunda empaatiat ja mõistmist.

Teadlased on küsimus kasu kallistused näidanud, et füüsiline kontakt paneb meid ennast paremini, on positiivne mõju psühholoogiline seisukohast ja võib tekitada füsioloogilisi muudatusi. Praegu tõttu leviku virtuaalse suhtlemise, me ikka harva uurima silmis teise, omaks lähedastele ja hooldus. Proovime taastada lähedus kallid inimesed ja nautida soojust siiras omaks.